OBJETIVOS

En los últimos años los cursos y talleres de risoterapia parece que han cobrado una gran importancia; así, la risa se ha convertido en una especie de cura mágica para casi todos los males. Y, de hecho es así; desde hace mucho tiempo se viene investigando la relación entre las emociones y la salud; hoy sabemos de forma inequívoca, que tanto las emociones positivas (alegría, buen humor, optimismo), como las emociones las negativas (ira, ansiedad y el estrés) influyen de una forma determinante en la salud de las personas.

En este curso aprenderás por qué la risa es beneficiosa para la salud. Se trata de que conozcas de una manera rigurosa la relación entre las emociones y la salud, y cómo se puede aplicar este conocimiento a la hora de mejorar el estado de ánimo.

Este curso se adapta a tu disponibilidad de tiempo, tu lo estructuras según tus necesidades. Te ofrece toda la información necesaria para aplicar los conocimientos sobre las emociones en ejercicios que facilitan el buen humor.

No importa que hayas realizado otros cursos sobre risoterapia, en éste obtendrás más información y aprenderás ejercicios individuales, además de los grupales que se desarrollan en otros talleres y cursos. Conocer más cosas sobre las emociones te hará más fácil la compresión de lo que has aprendido en otros cursos, podrás aplicar lo aprendido con una base más sólida de conocimientos.

El curso pretende que los alumnos adquieran los conocimientos necesarios para diseñar y poner en práctica ejercicios para mejorar el estado de ánimo, para desarrollar el sentido del humor y la risa para la incremento y la optimización del rendimiento, la salud y el bienestar en los ámbitos señalados antes.

Este curso busca proporcionar conocimientos para utilizar la risa y el sentido del humor como técnica para ayudar a otros, pero también se pretende que los contenidos y las habilidades que se adquieran permitan la autoaplicación de la risoterapia , la utilización del humor en beneficio propio.